Nên hay không nên cho trẻ sử dụng sữa óc chó?

 Trong sữa óc chó chứa nhiều vitamin nhóm B, DHA, các khoáng chất như đồng, canxi, kẽm, chất oxy hóa, ngăn ngừa được nhiều căn bệnh ung thư, chống lão hóa, với trẻ em cung cấp bổ xung canxi, giúp trẻ phát triển trí tuệ.

Tuy nhiên câu hỏi đặt ra là sữa óc chó bao nhiêu tuổi uống được và nó có tác dụng như thế nào đối với trẻ.

Có nhiều mẹ không biết rằng bé đang ở độ tuổi từ 1 đến 10 tuổi thì hệ tiêu hóa đang còn rất yếu. Do đó cần được bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Điển hình là rau củ quả, hay trong sữa óc chó nó chứa hàm lượng chất xơ rất cao giúp cho hệ tiêu hóa ở trẻ được hoàn thành tránh các bệnh liên quan tới đường tiêu hóa như táo bón…

Sữa óc cho vừa có mùi vị thơm ngon vừa cung cấp dưỡng chất cho bé

1. Bé có nên uống sữa óc chó?

 Sữa óc chó là một loại sữa cực kì tốt, chứa nhiều dưỡng chất, vitamin cho trẻ nhỏ. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng chỉ ra rằng sữa óc chó không chỉ tốt đối với người lớn, mà trẻ nhỏ cũng nên sử dụng.

 Đối với nhưng trẻ em dưới 1 tuổi, thì các mẹ không nên sử dụng sữa óc chó, bởi trẻ dưới 1 tuổi thì hệ tiêu hóa của bé chưa phát triển toàn diện, nên chưa thể hấp thu được dinh dưỡng

 Khi bé được 1 tuổi trở lên thì các mẹ có thể sử dụng sữa óc chó cho bé uống, bởi thời gian từ 1 đến 10 tuổi là thời điểm bé đang phát triển, việc bổ xung sữa óc chó sẽ giúp bé phát triển trí tuệ, bổ xung omega 3 để tổng hợp DHA cho trí não.

 Hàm lượng Vitamin E, Phốt Pho, Axit Amin cao, hay lượng Folate và Axit Folics đây là loại axit vô cùng quan trọng nó đóng vai trò trong sự phát triển và thực hiện chức năng của não bộ nó giúp hệ thần kinh phát triển chọn vẹn, khả năng học tập và hành vi của trẻ tốt hơn. 

Uống sữa óc chó giúp trẻ phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ

 Ngoài ra trong sữa óc chó còn chứa rất nhiều chất xơ hay hàm lượng canxi cao giúp trẻ hình thành hệ tiêu hóa tốt cũng như phát triển toàn diện về hệ thống xương khớp.

2. Những lợi ích của sữa óc chó đối với trẻ

2.1. Tốt cho sự phát triển trí não

Đối với sữa óc chó, trong thành phần có chứa rất nhiều axit folic, theo các nhà khoa học thì axit folic đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển trí não của trẻ, thực hiện chức năng của não bộ, giúp cho sự phát triển của hệ thần kinh.

Ngoài ra trong sữa óc chó có hàm lượng omega 3 cao gấp 5 lần cá hồi. Chính vì vậy nếu cho trẻ uống thường xuyên sữa óc chó sẽ giúp phát triển đại não tốt hơn, và khả năng tiếp thu, ghi nhận những dữ liệu nhanh hơn, thông minh hơn.

Uống sữa óc chó thường xuyên sẽ giúp trẻ phát triển đại não tốt hơn

2.2. Tốt cho hệ tiêu hóa

Sữa óc chó giúp cung cấp isulin cao giúp hạ đường máu rất tốt đối với người bị bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó sản phẩm này còn cung cấp các dưỡng chất Ca, K, Mg…với hàm lượng lớn, rất tốt đối với hệ tiêu hóa và bảo vệ tốt cho cơ và xương.

Ngoài ra trong sữa óc chó rất giàu chất xơ có khả năng ngăn ngừa sỏi mật tốt nhất.

2.3. Tăng cường hệ miễn dịch

Việc bổ xung vitamin C, Vitamin B, Vitamin A sẽ giúp cho cơ thể tăng cường được hệ miễn dịch của các tế bào, giúp cho bé luôn được khỏe mạnh, chống lại được những tác nhân từ bên ngoài chẳng hạn như vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

Một điều đặc biệt của sữa óc chó đó là trẻ uống sẽ không bị ngán, bởi ngoài óc chó thì trong sữa còn có thêm hạnh nhân, đậu đen, đậu nành… sẽ giúp bé cảm giác ngon hơn.

Các loại vitamin có trong sữa óc chó giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé

2.4. Bổ sung vitamin và khoáng chất

Ngoài việc tốt cho sự phát triển trí não, giúp cho trẻ thông minh hơn, năng động hơn thì trong sữa óc chó còn có nhiều vitamin như B6, B12, riboflavin, niacin, thiamin … và bổ xung thêm các khoáng chất vào cơ thể đồng, sắt, kẽm và selen.