Cách nhận biết hạt thông Mỹ chuẩn nhất

Hạt thông được mệnh danh là vị thuốc bổ trường sinh có tác dụng làm đẹp dung nhan, dưỡng nhan kiện thể. Loại hạt này có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng khác nhau bao gồm các loại vitamin, dưỡng chất, cùng khoáng chất… rất tốt cho sức khỏe con người. Trên thị trường hiện nay có khoảng 20 loại hạt thông khác nhau, trong số đó nổi bật nhất vẫn là Hạt Thông Mỹ với giá trị dinh dưỡng được xếp hàng đầu. Vậy câu hỏi đặt ra, bạn đã hiểu gì về hạt thông Mỹ chưa, nếu chưa thì xin mời các bạn tham khảo bài viết chia sẻ dưới đây.

Hạt thông Mỹ hạt trung bình nhưng mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất

1. Tại sao hạt Thông Mỹ lại được ưa chuộng

Hiện nay, trên thế giới có rất rất nhiều loại hạt thông khác nhau, cụ thể khoảng 20 loại. Trong tổng số 20 loại hạt thông sẽ có kích thước và giá trị dinh dưỡng khác nhau. Vậy hạt thông ở đâu trên thế giới cho giá trị dinh dưỡng cao nhất. Cách đây khoảng vài chục năm về trước, một nhà nghiên cứu người Nga, Mỹ và Đức nghiên cứu về giống cây thông đưa ra kết quả. Hạt thông Nga có hạt nhỏ, hạt thông Đức hạt giống to và hạt thông Mỹ hạt trung bình nhưng mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất.

Hạt thông của Mỹ có giá trị dinh dưỡng lên tới 74% bao gồm chất béo, chất mỡ Linoleic acid, dầu béo và chất Toluen có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, hạt thông ở Mỹ còn chứa lượng chất chống oxy hóa cao không chỉ giúp phòng ngừa bệnh, mà còn giúp chị em chăm sóc sắc đẹp và vóc dáng. Ngoài ra, hạt thông Mỹ còn được mệnh danh là ‘Nữ hoàng ’trong các loại hạt dinh dưỡng.

2. Cách nhận biết hạt Thông Mỹ

Để giúp các bạn có thể lựa chọn được cách nhận biết hạt thông Mỹ nhập khẩu chuẩn, thì cần chú ý những thông tin sau:

Hạt thông nhập khẩu Mỹ có kích thước trung bình, chiều dài thân hạt chỉ từ 5-8mm.
Màu nâu đất là màu của hạt thông nhập khẩu Mỹ.
Tìm mua hạt thông Mỹ tại địa chỉ uy tín, bên cạnh đó bạn hãy yêu cầu địa chỉ đó cung cấp giấy tờ chứng nhận nguồn gốc xuất xứ.

Hạt thông Mỹ có kích thước trung bình, chiều dài thân hạt chỉ từ 5-8mm

3. Công dụng của Hạt Thông Mỹ

Y học hiện đại

Theo các nhà nghiên cứu khoa học – y học hiện đại đã phát hiện ra hạt thông Mỹ có chứa lượng chất béo có ích cho cơ thể, đặc biệt là acid béo. Ngoài ra, hạt thông còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như Mg, Cu, Fe, vitamin E & K…các chất này sẽ giúp giảm lượng cholesterol cho cơ thể, giúp máu lưu thông tốt hơn. Nếu ăn hạt thông của Mỹ hàng ngày, đủ liều lượng không chỉ giúp cho trái tim khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa, giảm mệt mỏi, căng thẳng, cải thiện tình trạng thiếu máu và nếp nhăn. Hơn nữa, hạt thông còn được chị em sử dụng cải thiện vóc dáng.

Y học cổ truyền

Trong y học cổ truyền hạt thông có công dụng giúp bổ cốt, thông đại tiện, đẹp da…bởi trong hạt thông có tính hơi ôn và vị ngọt. Ăn hạt thông thường xuyên, sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp da trắng hồng, mịn màng, làm chậm lão hóa, giảm nếp nhăn và chống lại bệnh tật…Mặt khác, hạt thông còn có thể chữa được bệnh chán ăn, cơ thể suy nhược, đổ mồ hôi ho lâu ngày và mê sảng.

4. Một vài lưu ý nhỏ khi sử dụng hạt thông Mỹ

Hạt thông Mỹ là một trong những loại hạt dinh dưỡng có ích cho cơ thể, tuy nhiên để có thể loại hạt này đúng cách, thì cần lưu ý đến một vài vấn đề sau:

Hạt thông là tương đối cứng, vì thế bạn cần phải ăn thật chậm, nhai kỹ để tốt cho tiêu hóa.
Hạt thông tuy rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên những người bị tiêu chảy thì không nên ăn. Nếu ăn hạt thông sẽ khiến cho bệnh tiêu chảy trở nên trầm trọng hơn
Mỗi một 100g hạt thông chứa tới 700kcal nhiệt lượng, vì thế bạn không nên ăn quá nhiều. Bởi ăn nhiều sẽ khiến cho lượng mỡ trong cơ thể tăng lên. Vì thế, mỗi ngày chỉ nên ăn khoảng 30g hạt thông thôi nhé.
Để bảo quản được hạt thông lâu thì bạn nên để trong túi zip hoặc hũ thủy tinh hay túi hút chân không để tránh hiện tượng oxy hóa.
Một số khách hàng có thể chất đặc biệt thì tuyệt đối không nên ăn hạt thông nhé, bởi nó sẽ khiến cho cơ thể mắc chứng rối loạn. Tuy nhiên, có rất ít người có thể chất đặc biệt này.

Cách nhận biết, công dụng y học hiện đại, y học cổ truyền, một số lưu ý, cũng như tại sao hạt thông Mỹ lại được ưa chuộng là tất cả những kiến thức mà chúng tôi đã chia sẻ đến các bạn vô cùng chi tiết với mong muốn các bạn hiểu rõ hơn về loại hạt dinh dưỡng này. Để nhanh chóng sở hữu hạt Thông Mỹ nhập khẩu chính hãng, hãy liên hệ ngay Hoa Quả Đăk Lăk.