Kiến thức

Mặc dù dầu bơ nổi tiếng với công dụng trong nấu ăn nhưng ít ai biết rằng dầu bơ cũng rất có lợi trong chăm sóc da. Dầu bơ là một thành phần trong nhiều loại kem, bao gồm kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Dầu bơ là một trong số những thành phần mỹ phẩm đóng góp nhiều nhất trong các sản phẩm và c [...]

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh | Tác giả: Trần Lê Phương Uyên Dầu sacha inchi không chứa cholesterol và đem đến những lợi ích thiết thực dành cho sức khỏe, chẳng hạn như đẹp da, giảm đau, tốt cho tim mạch và nhiều hơn nữa. Dầu sacha inchi đã được công nhận là một trong những “siê [...]

Hạnh nhân là một trong những loại hạt cây phổ biến nhất trên thế giới. Hạnh nhân chứa nhiều vitamin, khoáng chất, protein và chất xơ, vì vậy chúng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng. Mọi người có thể ăn hạnh nhân sống hoặc nướng như một món ăn nhẹ hoặc thêm chúng vào các món [...]

Những lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của dầu hạt macadamia bao gồm khả năng hạ thấp mức chất béo trung tính, cải thiện sức khỏe của tim, tăng mức năng lượng, cải thiện quá trình tiêu hóa của bạn và giúp đỡ những người mắc bệnh Celiac. Nó giúp tăng cường sức khỏe xương, kích thích lưu thông, bảo [...]

Vốn được xem là một dưỡng chất đa năng, tinh dầu hạt macca mang đến vô số công dụng làm đẹp và chống lão hóa cho phái đẹp. Hôm nay, mình sẽ giới thiệu đến các bạn công dụng làm đẹp bất ngờ của tinh dầu Macca. Hạt Macca có tên khoa học là macadamia, đây là loại được xếp vào nhóm hạt ngon nhất  [...]

Sau khi sinh em bé, các mẹ thường được bổ sung rất nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe và có nhiều sữa để nuôi em bé, thế nhưng không phải ăn loại thức ăn cũng có lợi. Chúng ta sẽ đi tìm hiểu xem nguyên nhân nào khiến các bà mẹ thiếu sữa, mất sữa mẹ nhé. Trà và cà phê  [...]

Lịch nghỉ 30/04/2021 và 01/05/2021 Sau Tết Nguyên Đán Tân Sửu, dịp nghỉ lễ Ngày Chiến thắng (30/4) và Ngày Quốc tế lao động (01/5) là kỳ nghỉ dài thứ hai trong năm. Đây lại là dịp để các bạn vui chơi giải trí, có thể thực hiện các chuyến du lịch dài ngày cùng bạn bè và người thân lịch nghỉ lễ [...]

Một vài năm trở lại đây xu hướng ăn và uống nước đậu nành rang đang trở nên phổ biến. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem hạt đậu nành rang có tác dụng gì và cách sử dụng nó như thế nào là tốt nhất nhé. 1. Ăn đậu nành rang có tác dụng gì? Hạt đậu nành khi rang khô có mùi thơm nhẹ, ăn rất thơm  [...]

Vào những ngày thời tiết hanh khô hay mùa đông chuyển lạnh, cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đều xuất hiện tình trạng khô môi. Thế nhưng cha mẹ không biết rằng khô môi ở trẻ bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đôi khi quá chủ quan có thể gây ra nhiều hậu quả hối tiếc. Vì vậy, hãy đọc ngay bài viết [...]

Tinh bột nghệ vàng chứa hàm lượng curcumin cao – hợp chất có khả năng kháng viêm, chống khuẩn và đốt cháy lượng mỡ thừa cực kì hiệu quả. Uống sữa nghệ đúng thời điểm rất tốt cho sức khỏe. 1. Sữa nghệ là gì? Sữa nghệ được làm từ nghệ tươi xay nhuyễn, hay từ tinh bột nghệ, kết hợp cùng [...]

Để mẹ sau sinh nhiều sữa cho con bú cũng như nhanh chóng phục hồi sức khỏe, người mẹ cần được chăm sóc đặc biệt và có chế độ dinh dưỡng hợp lý. 5 món cháo giúp mẹ sau sinh nhiều sữa 1. Cháo mè đen Chắc mẹ nào cũng từng nghe tới công dụng của cháo mè đen thần thánh. Đây là món ăn ngon, [...]

Ngày nay, khi mà công nghệ ngày càng phát triển thì tình trạng trẻ em bị bệnh loạn thị đang có chiều hướng tăng. Nguyên nhân là do các bé tiếp xúc nhiều với máy tính, tivi nhiều. Trẻ bị loạn thị thường ảnh hưởng rất lớn tới khả năng học tập cũng như đời sống sinh hoạt thường ngày. Qua đó, nhằm gi [...]