fb
Giỏ hàng

Kiến thức

Những lý do bạn nên ăn hạt dẻ cười khi mang thai
Thành phần dinh dưỡng quan trọng: Vitamin A, Vitamin B1, B2, B3, B6 và axit folic, Các axit béo Omega-3, Canxi, Mangan và rất nhiều Protein. Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng với sức khỏe bà bầu cũng như sự phát triển của thai nhi. Ăn đúng, bổ sung đủ chất là những yêu cầu bắt buộc để [...]

Xem thêm >
Tác dụng của hạt dẻ cười đối với sức khỏe
Dinh dưỡng trong hạt dẻ cười Hạt dẻ cười rất giàu dưỡng chất, với hơn 30 vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật khác nhau. Nhưng lại là một trong các loại hạt có ít calo nhất (3-4 calo/hạt) rất tốt cho người ăn kiêng. Trong 30g hạt dẻ cười chứa: 50% chất béo, bao gồm 83% các acid [...]

Xem thêm >
Hạt dẻ cười là gì ? Hạt dẻ cười tên tiếng anh là gì?
Hạt dẻ cười được biết đến với tên gọi khác là hồ trăn hay quả hồ trăn. Có hạt màu xanh lá cây được bao bọc bởi vỏ cứng bên ngoài, vỏ tự nhiên sẽ được tách ra khi quả chín. Hạt dẻ cười có thể ăn sống luôn, hoặc rang muối, ướp muối hoặc rang thô đều được. Hạt dẻ cười có tên gọi tiếng anh l [...]

Xem thêm >
Hướng dẫn làm hạt dẻ cười rang muối
Cách ăn hạt dẻ cười làm sao cho đúng ? Tách vỏ và ăn hạt xanh bên trong là cách ăn hạt dẻ cười. Tuy nhiên trên thị trường cũng có những loại hạt đã được tách vỏ sẵn và rất tiện lợi cho việc ăn và chế biến món ăn. Một ngày, các bạn có thể ăn từ 40 – 85g hạt dẻ cười còn vỏ, tương đương với  [...]

Xem thêm >
Nên hay không nên cho trẻ sử dụng sữa óc chó?
 Trong sữa óc chó chứa nhiều vitamin nhóm B, DHA, các khoáng chất như đồng, canxi, kẽm, chất oxy hóa, ngăn ngừa được nhiều căn bệnh ung thư, chống lão hóa, với trẻ em cung cấp bổ xung canxi, giúp trẻ phát triển trí tuệ. Tuy nhiên câu hỏi đặt ra là sữa óc chó bao nhiêu tuổi uống [...]

Xem thêm >
Tăng cân cho bé yêu với sữa hạt sen
 Sữa hạt sen cho bé có tác dụng kích thích ăn ngon, chữa tiêu chảy kéo dài, gầy yếu biếng ăn, ngủ ngon. Trung bình 100g hạt sen tươi cung cấp 19g protein chất lượng cao, 2g mỡ, 350calo, 68mg carconhydrat và khoáng chất (natri, kali, canxi, phốt pho).  Ngoài ra, sữa hạt sen còn  [...]

Xem thêm >
Tìm hiểu những lợi ích của sữa óc chó đối với sức khoẻ
 Sữa óc chó là một loại sữa chứa hàm lượng chất dinh dưỡng và ngày càng trở thành loại sữa hạt ưa chuộng ở vì hương vị cũng như những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của nó mang lại. Vậy những công dụng, lợi ích đó là gì? Cùng hoaquadaklak tìm hiểu nhé! Sữa óc chó mang lại lợi ích tu [...]

Xem thêm >
Sữa óc chó là gì? Những ai nên uống sữa óc chó?
Quả óc chó chứa gấp đôi chất chống oxy hóa so với các loại hạt khác. Đồng thời chứa rất nhiều protein chất lượng cao có thể thay thế cho thịt, vitamin, axit béo Omega 3, tinh dầu, khoáng chất, chất xơ, gluten, sữa... nên rất tốt cho sức khỏe. 1. Sữa óc chó là gì?  Sữa óc chó đượ [...]

Xem thêm >
Sữa óc chó có tốt cho bà bầu và sự phát triển của thai nhi?
 Sữa óc chó dành cho bà bầu có vị thơm ngon, lạ miệng, ít béo. Sữa óc chó có hàm lượng axit béo Omega – 3 cao gấp 5 lần so với các loại sữa thông thường, bổ sung phát triển trí não toàn diện cho thai nhi, giúp bé thông minh ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Gần đây, trên thị trường, sữa óc  [...]

Xem thêm >
Sữa hạt sen là gì? Có lợi ích như thế nào đối với cơ thể?
 Sữa hạt sen là một trong các loại sữa hạt được cho là bổ dưỡng và dễ uống nhất. Chúng mang lại giá trị dinh dưỡng cao và còn là loại thức uống đáng được quan tâm về tác dụng sức khỏe. Vậy sữa hạt sen có tác dụng gì?  1. Thông tin chung Ngoài được sử dụng làm các món ăn, hạ [...]

Xem thêm >
Những người đang giảm cân có được sử dụng sữa óc chó không?
 Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết các chất béo và năng lượng trong sữa óc chó đều là những chất béo lành mạnh, không bão hòa, không gây béo mà còn góp phần kiểm soát cân nặng, chống béo phì và các cholesterol xấu có trong máu. Thực hư của việc này như thế nào, mời các bạn cùng theo dõi [...]

Xem thêm >
Cách nấu sữa hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng
1. Sữa hạt sen là gì? Sữa hạt sen là một thức uống làm từ hạt thơm ngon, cực bổ dưỡng, giúp an thần ngủ ngon, làm đẹp da, rất tốt cho phụ nữ và trẻ nhỏ. Cách làm sữa hạt sen đơn giản, dễ làm thành công với nguyên liệu tươi ngon, sữa sen sẽ chiều lòng cả nhà, đặc biệt là trẻ em.  [...]

Xem thêm >
Trai-bo-icon
Trái Cây Sạch
hái-tận-vườn-icon
Hái Tận Vườn
giao-tận-nhà-icon
Giao Tận Nhà