Kiến thức

Biếng ăn ở trẻ em là một tình trạng khá phổ biến. Đặc biệt ở trẻ từ 1-3 tuổi tỉ lệ biếng ăn có thể đến 30 – 40% do nhiều nguyên nhân đa dạng khác nhau như: Biếng ăn do tâm lý Đây là nguyên nhân phổ biến nhất do cha mẹ không hiểu tâm sinh lý trẻ, do cuộc sống quá vất vả, căng thẳng. Bữa ăn [...]

Những trẻ khỏe mạnh thường chỉ có nhiệt độ cơ thể bất thường khi phải chống lại nhiều loại bệnh tật hoặc tình trạng nhiễm trùng khác nhau. Trong đa số các trường hợp, ngưỡng nhiệt độ này chỉ là tạm thời và không phải là vấn đề đáng lo ngại. Tuy nhiên, trong trường hợp trẻ có mức nhiệt độ quá cao  [...]

Chế độ ăn kiêng yến mạch chủ yếu xoay quanh thành phần yến mạch và bột yến mạch là nguyên liệu chính trong một hoặc hai bữa ăn mỗi ngày. Theo đó, kế hoạch của chế độ ăn kiêng yến mạch bao gồm hai giai đoạn: Ăn bột yến mạch 3 bữa mỗi ngày trong tuần đầu tiên. Trong thời gian này, chỉ nên ăn to [...]

Bột nghệ vàng là bột gì? Nghệ vàng được tìm thấy nhiều nơi trên đất nước ta và là đặc sản Tây Bắc nổi tiếng. Còn có tên gọi khác  là khương hoàng, uất kim. Nghệ vàng mọc thành từng cụm, thuộc họ thân thảo, tán lá cao khoảng từ 70-100cm. Tác dụng của bột nghệ vàng rất được mọi người tin d [...]

Mẹ bầu sau sinh đặc biệt là sau khi sinh mổ cần có một chế độ ăn đặc biệt để vết mổ nhanh lành và co hồi tử cung nhanh chóng nhưng đồng thời vẫn đảm bảo nhiều sữa mẹ đảm bảo cho con bú. Khi sinh mổ sẽ tạo ra một vết thương lớn cho mẹ. Ổ bụng phải chịu áp lực đột ngột làm giảm cơ bụng, nhu động r [...]

Nếu thấy cơ thể mình có dấu hiệu của hắt hơi sổ mũi, thì các bạn đừng nên quá lo lắng. Cũng chưa cần phải vội vàng dùng đến thuốc tây. Tình trạng sổ mũi này chúng ta có thể chữa bằng những bài thuốc dân gian từ cây húng quế. Hãy theo dõi bài viết để có thêm những mẹo trị sổ mũi bằng lá húng quế h [...]

Trái na có các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất.. rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, na còn là loại quả tuyệt vời giúp cải thiện chức năng tim. Phòng bệnh ung thư và tốt cho não bộ. Quả na vị ngọt, chua, tính ấm; có tác dụng hạ khí tiêu đờm. Quả xanh làm săn  [...]

Tổng hợp các món ngon từ chanh dây đơn giản cho mùa hè Các món ăn từ chanh dây sẽ khiến bạn mê mệt bởi hương vị của nó khi nấu cùng chanh dây - loại quả bổ dưỡng, thanh nhiệt trong mùa hè. Cùng điểm qua các món ngon từ chanh dây dưới đây: Kem chanh dây Nguyên liệu Lòng đỏ trứ [...]

So với các loại củ, quả khác thì cà tím không dồi dào năng lượng. Nhưng nó là thực phẩm chứa nhiều chất xơ và giàu vitamin B. Bên cạnh đó, với sắc tố màu tím sẫm, cà tím còn được biết đến là nguồn thực phẩm dồi dào chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào, làm đẹp và tăng cường miễn dịch cho cơ [...]

Táo là loại quả bổ dưỡng, nhiều vitamin, nhiều chất xơ nên rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, táo cũng có giá vừa túi tiền nên rất nhiều bạn thường mua về ăn. Tuy nhiên, để mua táo ngon nếu không biết cách chọn có thể bạn sẽ mang về nhà những quả táo nhạt thếch, không giòn ngọt. Nước ép táo cũng [...]

Cà tím xào là món ăn ngon có cách làm vô cùng đơn giản, lại linh hoạt với khả năng kết hợp được nhiều loại nguyên liệu, gia vị khác nhau, nên được rất nhiều người yêu thích bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của gia đình. Kết cấu mềm, dai của cà tím đặc biệt phù hợp với công thức nước sốt đa dạ [...]

Quả thanh long ruột trắng có khá nhiều giống khác nhau, tùy vào nhu cầu tiêu thụ và sở thích của mỗi người. Có loại thì có lớp vỏ màu đỏ hồng đẹp mắt hoặc loại khác thì có vỏ vàng nhạt như quả thơm. Trong đó, loại quả này còn có hai giống được ưa chuộng nhất, đó chính là thanh long ruột đỏ và tha [...]