fb
Giỏ hàng

Kiến thức

Các loại hạt giúp trẻ phát triển trí não
Ở giai đoạn phát triển của trẻ, chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng trí thông minh cho con trẻ, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn cho con bạn ăn những thức ăn là tốt nhất mà các bé cần. Dưới đây là các món ăn giúp bé phát triển trí não trẻ tốt nhất. Hạt dẻ  [...]

Xem thêm >
Thực phẩm chống lão hóa tốt nhất
Sở hữu làn da trẻ đẹp là mong muốn của tất cả mọi người, nhưng để được làn da căng mịn, trắng hồng thì đòi hỏi bạn cần phải chăm sóc, bồi dưỡng cho làn da của mình. Sau đây là các loại thực phẩm bạn cần bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Quả óc chó Quả óc chó có nguồn d [...]

Xem thêm >
Lợi ích của quả óc chó đối với sức khỏe
Quả óc chó hiện nay được sử dụng rất đa dạng trong cuộc sống, óc đó được sử dụng trong sản xuất mỹ phẩm, sản xuất thực phẩm chức năng hoặc dùng nguyên chất để bồi bổ sức khỏe. Quả óc chó có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe Đối với trái tim Do lượng axit béo omega-3 trong hạt  [...]

Xem thêm >
Cách làm nước chanh sả, hạt chia
Một loại thức uống ngon, bổ, rẻ bạn đã tìm được chưa, sau đây là gợi ý loại nước uống bạn có thể dùng hàng ngày thơm ngon và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cân bằng độ PH của cơ thể, giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật, làm giảm cân, giảm béo bụng, cung cấp omega 3, hạn chế ung thư, giúp ti [...]

Xem thêm >
 Chống ung thư tuyến tiền liệt nhờ quả óc chó
Trong thời gian gần đây quả óc chó đã được các nhà khoa học nghiên cứu thấy được quả óc chó có quá nhiều công dụng cho cơ thể. Đặc biệt ăn quả óc chó hàng ngày có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, ức chế các khối u phát triển. Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trên những chú  [...]

Xem thêm >
Các thực phẩm giúp thai nhi phát triển trí não
Khi mang thai mẹ bầu luôn lựa chọn những gì tốt nhất cho con, luôn dành trọn tình yêu thương cho con mình, điều quan trọng là làm sao để thai nhi phát triển khỏe mạnh , thông minh đây là mong muốn của bất cứ người mẹ nào. Sau đây là các loại hạt để thai nhi phát triển trí não tốt nhất, các bạn hã [...]

Xem thêm >
Các loại thực phẩm giúp dưỡng ẩm tốt nhất
Để cải thiện tình trạng khô da, không cần tìm đâu xa, xung quanh chúng ta có rất nhiều thực phẩm dưỡng da hiệu quả, sau đây là một số thực phẩm bạn có thể tham khảo nhé. Mật ong Mật ong được sử dụng rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày, được dùng làm gia vị, làm nhiều món ăn khác [...]

Xem thêm >
Điều trị táo bón hiệu quả, không dùng thuốc
 Táo bón nếu để lâu ngày sẽ gây ra các hậu quả như nứt hậu môn gây đau, rát, nặng hơn sẽ bị trĩ và nhiều hậu quả khác. Bạn cần có chế độ ăn chứa nhiều chất xơ, nhiều nước để tình trạng táo bón nhanh hết, sau đây là các thực phẩm bạn cần bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày của bạn. Các loại [...]

Xem thêm >
Thực phẩm giảm cholesterol xấu
Hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, làm tắc nghẽn các động mạch và làm tăng nguy cơ đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim. Để giảm lượng cholesterol xấu, ngoài việc phải duy trì một lối sống lành mạnh để giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh, bạn cũng cần có một chế [...]

Xem thêm >
Hạt chia và hạt lanh, nên ăn hạt nào?
Chúng ta nghe rất nhiều về việc ăn hạt chia và hạt lanh để bổ sung dinh dưỡng. Nhưng khi nói về vấn đề ăn hạt nào tốt hơn thì bạn hãy tham khảo nhé Hạt chia Chia là loại hạt nhỏ, giàu chất dinh dưỡng, có hoa màu tím hoặc trắng trong các cụm, khi hoa khô bạn có thể thu hoạch, còn lá đ [...]

Xem thêm >
Dinh dưỡng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh
Hạnh nhân là loại hạt được nước Mỹ sử dụng phổ biến, không ai có thể phủ nhận sự hấp dẫn của loại hạt này, nhưng thời gian gần đây người tiêu dùng bắt đầu săn lùng thêm hạt mắc ca, đây là loại hạt có nguồn dinh dưỡng dồi dào. Hạt Mắcca chứa một số vitamin thiết yếu quan trọng và khoáng chất,  [...]

Xem thêm >
 Lợi ích sức khoẻ của quả hạnh nhân
Có thể bạn đã nghe nói đến hạt hạnh nhân, đã thấy đã ăn chúng nhưng bạn đã biết hạnh nhân đem lại lợi ích gì cho sức khỏe chưa, hãy cùng tìm hiểu nhé. Lợi ích sức khoẻ của quả hạnh nhân  Giảm nguy cơ đau tim. Theo học tại trường Y tế cộng đồng Loma Linda, những ai tiêu thụ đ [...]

Xem thêm >
Trai-bo-icon
Trái Cây Sạch
hái-tận-vườn-icon
Hái Tận Vườn
giao-tận-nhà-icon
Giao Tận Nhà