fb
Giỏ hàng

Cách nấu súp bơ lạ miệng, đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình

cỏ 4 láQuả bơ là loại quả được bán rất nhiều trong ngày hè. Không chỉ có sinh tố bơ, salad bơ mà bạn còn nấu được súp bơ nữa đấy! Súp bơ đầy dinh dưỡng và rất dễ ăn, lạ miệng trong ngày hè nào! Mình cùng vào bếp nhé!

      sup-bo

Nguyên liệu cần chuẩn bị

enlightened ½ muỗng cà phê rau mùi

enlightened 3 muỗng canh cần tây cắt nhỏ

enlightened 1 củ hành to cắt nhỏ

enlightened Nước ép 1 quả chanh

enlightened 1 cây tỏi tây

enlightened 2 lá nguyệt quế

enlightened ¼ muỗng cà phê thì là

enlightened Muối

enlightened Một trái bơ chính, gọt vở và nghiền nhuyễn

enlightened 3 cọng hành tăm cắt nhỏ

enlightened 3 cọng rau mùi cắt nhỏ

enlightened Tiêu đen xay.

Thực hiện

Bước 1.

cỏ 4 láCắt bỏ gốc cây tỏi tây, bỏ phần lá xanh, lấy phần thân trắng sau đó cắt đôi theo chiều dọc rồi rửa sạch, băm nhuyễn. Cắt bơ thành hạt lựu, xay nhuyễn. 

cach-nau-sup-dinh-dương

Bước 2

cỏ 4 lá Đun nóng dầu ô liu trong một nồi lớn với lửa vừa, sau đó cho thêm tỏi tây, cần tây và hành tây vào nấu khoảng 5 phút hoặc đến khi nào thấy rau mềm thì thêm lá nguyệt quế,  rau mùi, thì là, bơ đã xay nhuyễn và nước cốt chanh vào đun nhỏ lửa trong 10 phút. Hoặc bạn có thể cho thêm xíu nước để soup không bị đặc quá hay bị cháy xém phần đáy nồi trong quá trình nấu.

cỏ 4 láBước 3. Khi thấy hỗn hợp sôi đều lên thì bạn thêm muối, hạt tiêu vào cho vừa ăn đun thêm 3 phút. Sau đó múc ra bát và thêm hành lá cắt nhỏ, rau mùi ở bên trên. Thưởng thức khi súp còn ấm nhé!

sup-bo

Thành phẩm

mặt trờiBơ là một loại quả rất giàu chất dinh dưỡng, với người Việt chúng ta thường ăn bơ cùng với các chất ngọt như đường sữa... Và chắc hẳn bạn chưa biết người Mexico còn có cách chế biến bơ theo cách của riêng họ. Chính là món súp bơ tuyệt ngon  https://hoaquadaklak.com vừa hướng dẫn bạn. Với cách nấu súp bơ này, bạn sẽ được thưởng thức bơ như một món ăn vị mặn tuyệt ngon, thơm lừng hương bơ và sự hòa quyện hoàn hảo của các loại rau gia vị.

cach-nau-sup

qua phảiVì vậy nấu một bát súp bơ tuyệt vời này cho bé thưởng thức hoặc cho gia đình ăn nhẹ, ăn sáng thì rất tuyệt. Ngoài ra, bạn có thể học rất nhiều công thức kết hợp giữa bơ với các nguyên liệu khác tại đây nhé! https://hoaquadaklak.com

Chúc các bạn thực hiện thành công món súp bơ cho gia đình mình nhé!

Đây là Quảng Cáo

Trai-bo-icon
Trái Cây Sạch
hái-tận-vườn-icon
Hái Tận Vườn
giao-tận-nhà-icon
Giao Tận Nhà