Giỏ hàng

Thành phần dinh dưỡng dồi dào của hạt chia

cỏ 4 láHạt chia có nguồn acid béo thiết yếu Omega 3 vượt trội so với các loại cây trồng và hải sản khác. Hàm lượng Natri thấp, hàm lượng protein, chất béo, chất xơ và chất chống oxy hóa cao. Chúng ta có thể dễ dàng bảo quản hạt chia trong thời gian dài mà không bị trở mùi.

cherryHiện nay hạt chia được sử dụng cho các mẹ bầu thừa cân để phòng tránh các bệnh nguy hiểm khi mang thai, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến em bé trong bụng mẹ và được các chuyên gia y tế thế giới khuyên dùng

lung linhHạt chia có nhiều thành phầm đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nếu bạn dùng loại hạt này thường ngày

Thành phần dinh dưỡng của hạt chia
Protein 20,4g   Gấp 2,6 lần đậu phụ
Omega 3 19,3g   Gấp 8 lần cá hồi
Chất xơ 37,5g   Gấp 8 lần ngô
Canxi 766mg   Gấp 6,5 lần sữa
Sắt 7,92mg   Gấp 2,3 lần so với thịt bò
Magiê 383mg   Gâp 14 lần bông cải xanh
Phốt pho 760mg   Gấp 8 lần sữa
Kali 610mg   Gấp 2 lần chuối
Folate 83,33mcg   Gấp 2,3 lần so với rau diếp cá
Vitamin PP 7,17mg   Gấp 8 lần trong gan gà
Selen 0,08mg   Gấp 3 lần hạt lanh
Antioxidants 7000O ARAC   Gấp 9 lần so với cam

qua phải Với nguồn dinh dưỡng dồi dào thì các mẹ bầu nên sử dụng để bồi bổ cho sức khỏe, đồng thời giúp não thai nhi phát triển tốt. 

Trai-bo-icon
Trái Cây Sạch
hái-tận-vườn-icon
Hái Tận Vườn
giao-tận-nhà-icon
Giao Tận Nhà